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Explications
Etape 1
Grâce à votre respiration, vous allez stabiliser vos émotions, vous détendre et être plus libre et disponible intérieurement.
Etape 3
Accepter ce que l'on est et ce qu'il se passe en nous et autour de nous , permet d'avancer vers son objectif.
Etape 5
C'est en ressentant d'une façon différente un sentiment de sécurité, que vous allez vous sentir protégé, libre de progresser.
Etape 2
C'est en ressentant un sentiment de sécurité, que vous allez vous sentir protégé, libre de progresser.
Etape 4
Certaines façons de respirer permettent de diminuer les troubles émotionnels, c'est un ancrage extraordinaire.
Etape 6
Nous avons défini ensemble l'objectif que vous avez enfin atteint sereinement et durablement.
Lors de la première séance, nous abordons ensemble vos raisons pour suivre les séances ÉVASIO, votre objectif ( un objectif par session ), puis les 6 étapes ÉVASIO.
Lors de la seconde séance, nous faisons un bilan de vos ressentis et progression, puis les 6 étapes ÉVASIO.
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